Jeg er stressa for å være for trang for samleie....

Hei. Fint at du skriver om disse bekymringene, mange føler det samme som deg.

Det er viktig å kjenne sin egen kropp på en god måte før en har sex med andre. Da du forsøkte å ha samleie, var du ikke klar og visste kanskje ikke hva som gir deg nytelse og gjør deg kåt. Det må du finne ut av på egen hånd, før du går videre.

• Bruk god tid og et speil, se på deg selv og ta på hele kroppen din. Bruk gjerne litt nøytral olje, ha rene hender, og se/kjenn på ditt kjønnsorgan, som vi kaller vulva og vagina. Du kan lese om det her.
• Klitoris er det eneste organet i kroppen vår som kun er skapt for nytelse. Klitoris tuppen har over 10.000 nerve-ender! Du kan lese mer om klitoris her. Kvinner får svært sjelden orgasme av å bare ha samleie. Det å stimulere, gni, ta på, stryke på klitoris er for de fleste nødvendig for å få orgasme. Når du finner ut av hva du liker best, er det noe du kan vise kjæresten din når dere skal ha sex. Du er fortsatt under den seksuell lavalder, så du har god tid.
• Husk at sex er så mye mer enn samleie. Finn ut hva dere liker, snakk sammen om det, bruk god tid på å være tålmodige og ikke ha samleie (eller noe annet) hvis det gjør vondt. Skjeden er svært tøyelig, og en gang skal det kanskje komme en baby ut der. Men for å kjenne det godt å ha samleie, må man også kjenne om det går fint med en finger, en tampong, kanskje to fingre, og etterhvert penis/dildo hvis man er helt klar for det.

Jeg anbefaler deg å lese artiklene under, da kan du få tips og mer informasjon som du kan trenger før du har sex.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)