Hva kan jeg gjøre for å klare å ha sex uten at alt dette skjer?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble beklageligvis et veldig langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det i flere omganger?

Det er virkelig dårlig gjort å snakke om den seksualiteten en har hatt med en person, til andre! Det er bra det er slutt med ham.

Hvis du ikke er kåt, blir ikke skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke blir kåt blir heller ikke hele klitoris blodfylt og følsom.

Det å prøve og presse en penis inn i en tørr og trang skjede er veldig vondt, og det kommer da rifter og sår som kan svi og blø.

For at det ikke skal være vondt må du altså bli kåt. Når penisen føres inn i en våt og utvidet skjede er det plass til den. Skjeden har en enorm evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien. Når pensien føres inn glatter foldene inne i skjeden seg ut og det er som om skjeden former seg rundt penisen.

Kanskje trenger du tid på å bli kjent med kjønnet ditt og at du lærer deg å bli kåt, og onanere til orgasme alene, før du har seksualitet med en annen?

Du kan se på kjønnet ditt i et speil. Da vil du se de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst og de innerste kjønnsleppene uten hårvekst, Midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Det er det mest følsomme området på kjønnet med hele 8000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker vi for seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan ten på det du vil. Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med.

Når du blir kåt vil du merke at kjønnet kjennes følsomt og kanskje litt varmt.

Øv på å onanere til orgasme når du har god tid og ikke blir forstyrret.

Hvis det er vått føles berøringene og stimuleringene enda bedre. Du kan bruke glidemiddel, hvis du vil.

Når du er kåt kan du føre en finger inn i skjeden. Idet du fører fingeren inn kan du puste sakte ut, og slappe av i musklene bekkenet. . Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren, og etterhvert penisen, skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Nyt kjønnet ditt!

Når du er klar for det kan du utforske seksualitet med kjæresten. Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Husk prevensjon!

Snakk med kjæresten om dette når du er klar for det. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no