Pappa irriterer meg!

Hei,

Det høres ut som du har det ganske vanskelig hjemme og at det oppstår en del situasjoner hjemme som ikke er bra for deg og din psykiske helse.

Et hjem skal oppleves trygt og godt, og barn og ungdom skal oppleve at foreldrene har omsorg for dem og er glad i dem.

Når foreldre ikke er gode omsorgspersoner for barna sine er det viktig at familien får hjelp. Det er mange måter å få det på og det trenger ikke bety at barna må flytte ut. Barnevernet kan hjelpe familier som har det vanskelig. De kan komme hjem til familier for å snakke med dem og "lære" dem å ha det bedre sammen.

Jeg synes du skal ta tak i dette nå. Det er flere muligheter for å få hjelp! Du kan ringe alarmtelefonen og snakke med dem. De som jobber her er vant til å snakke med barn og ungdom som ikke har det bra hjemme. Hvis de synes at du trenger hjelp kan de sette deg i kontakt med barnevernet i din kommune. Som jeg skrev over betyr ikke det å ta kontakt med barnevernet at du må flytte ut. Barnevernet kan komme hjem til dere, snakke med dere og finne ut hvordan dere kan få det bedre.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har flere muligheter til å hjelpe deg. Dessuten tror jeg det vil være veldig godt for deg å sette ord på det du opplever hjemme.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen psykolog