Spørsmål og svar

Er vape helsefarlig?

Jente, 16

Hei Er vape egentlig farlig og hvis, hva er liksom konsekvensene? Ja det er dumt å bli avhengig men hva er liksom helse konsekvensene av å vape? Jeg feks har spist jwl mye godteri og lagt på meg litt og føler vape er en måte å unngå det søtsuget og da er jo det bedre enn å bli feit liksom. Har også hørt det speeder opp metabolismen ellerno, er det sant? Veldig random spørsmål men jeg bare lurer liksom.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Per nå foreligger det relativt lite forskning gjort på e-sigaretter/vape og det er derfor ingen som vet hvordan bruk av e-sigaretter påvirker kroppen på lang sikt. Dette gjelder både for e-sigaretter med nikotin og e-sigaretter uten nikotin.

Det er dessuten stor variasjon i hvilke stoffer de ulike produktene inneholder, så det er vanskelig å si noe generelt om dette. Selv om innholdsstoffene har vært brukt i andre produkter, for eksempel matvarer og kosmetikk, så er det uvisst hva som er helseeffektene av å få i seg disse via damp.

E-sigaretter kan irritere luftveiene til den som damper og mennesker i nærheten. Unge mennesker er også ekstra sårbare for å puste inn helseskadelige stoffer ettersom lungene utvikler seg til man er rundt 20 år. Det er 18 års aldergrense på e-sigaretter, så å vape som mindreårig er ulovlig.

Selv om jeg godt kan forstå at du bruker vapen for å stille søtsug, så vil jeg likevel på bakgrunn av dette sterkt anbefale deg å unngå bruk av e-sigaretter. Det du har hørt om at vape speeder opp metabolismen stemmer ikke.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler hvor vi har skrevet mer om bruk av vape, samt nyttige tips til et sunt kosthold og hvordan du kan bli kvitt søtsug.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 8.10.2023