Hvorfor føler jeg at jeg alltid må kaste opp etter måltid?

Hei,

Kvalme etter måltid kan ha flere ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Du skriver at du alltid får dårlig samvittighet når du har spist, hva er det som gjør at du alltid får det? Mange bruker måltider som en måte å regulere følelsene sine på. Enten om det er stress, kjedsomhet eller deprimerende følelser for å nevne noen. Dessverre viser det seg at dette fører til ytterligere dårligere spisemønster dersom man spiser for å regulærere følelsene sine, og da er man i en ond sirkel.

Det kan være lurt å ta tak i disse tankene og følelsene og snakke med noen om det. Derfor anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen, lege eller annet helsepersonell på helsestasjon for ungdom.

Hvis ikke kvalmen gir seg, så kan det være lurt å la seg undersøke av en lege slik at du forhåpentligvis finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier