Jeg er sår og klør nedentil og er bekymret for at jeg har onanert for hardt

Hei,

Så fint du spør. Du trenger ikke bekymre deg, for du har ikke gjort noe feil. Det er helt normalt at man kan klø nedentil fra tid til annen. Det er også normalt at det kan bli sårt og klø etter man har onanert. Huden er tynn og onanerer man hardt så kan det irritere huden, og man kan bli sår og lett klø.

Det er viktig at du ikke er tørr i skjeden og i skrittet når du onanerer. Da er sjansen større for at du får en irritasjon i huden, som kan bidra til kløe etterpå. Det er viktig at du bruker god tid, slik at du kjenner deg kåt og blir litt våt i skjeden når du onanerer. Da er sjansen mindre for at huden og slimhinne blir sår og kan gi kløe. Du kan også bruke glidekrem, som du får gratis hos helsesykepleier eller hos helsestasjon for ungdom.

Det er flere grunner til at det kan klø i underlivet. Mest vanlig hos unge jenter er at det skyldes en ubalanse i underlivet eller en soppinfeksjon. Hvis det er en ubalanse, vil det ofte bli balanse igjen, om man lar underlivet være mest mulig i fred, og forhåpentligvis det bli bedre om du en periode prøver rådene som er listet opp lenger under.

Intens kløe i underlivet kan også skyldes en soppinfeksjon. Soppinfeksjon hos jenter kjennetegnes av utflod som vanligvis er klumpete og hvitaktig. Dessuten intens kløe eller svie, og slimhinnene kan være røde. En soppinfeksjon kan gå over av seg selv om man lar underlivet være i fred, bruker bomullstruser og vasker seg kun med vann.

Blir det ingen bedring eller at kløen ikke blir bedre og du mistenker sopp, så kan du ta en soppbehandling. Det er ikke farlig å ta en soppbehandling og det i etterkant viser seg at plagene skyldes noe annet.

Snakk da med en av foreldrene dine slik at de kan kjøpe dette til deg. Dette er noe mange jenter har flere ganger, så det er veldig normalt og ikke noe du skal være flau over.

Du kan få kjøpt behandling mot sopp uten resept på apoteket. Den vanligste behandlingen mot sopp er stikkpiller til skjeden sammen med en krem.Dette får man kjøpt uten resept, så du trenger ikke oppsøke lege i forkant. Det er viktig at du leser pakningsvedlegget nøye før bruk.

Råd du kan prøve ved en ubalanse i underlivet:

• Ved dusjing skal vannet renne nedover, unngå vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.
• Dusj eller vaske underlivet en gang om dagen. Har man mensen så har man kanskje behov for å vaske seg mer enn en gang daglig.
• Vask underlivet forsiktig uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f.eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor.
• Ofte vil det hjelpe å bruke truser av bomull som puster, og ikke stringtruser eller syntetisk undertøy. Bytt undertøy daglig og bytt gjerne truse etter trening om den er litt klam av svette.
• Bruk gjerne mindre tettsittende bukser, og mindre truseinnlegg. Bytt heller truse om den blir fuktig av utflod.
• Når du legger deg, kan du droppe undertøy og heller lufte underlivet under dyna.

Jeg legger ved noen artikler under, som du også kan lese for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier