Er det vanlig å få rød hud og prikker når jeg kommer inn igjen i varmen?

Hei!

Ja, det er ikke helt uvanlig å få kløende prikker og rød hud når man kommer inn i varmen fra kulden. Dette kan ha flere årsaker.

Det kan f eks være kuldeutslett. Dette kan gi prikker eller vabler, og det kan klø. Dette får man da helst ute i kulden (men noen legger merke til det når de kommer inn igjen).

Det å skifte mellom tørt og kaldt uteklima og varmt inneklima, kan være ganske tøft for huden. Huden vil trekke seg sammen når det er kaldt, og så utvide seg raskt hvis man går inn i et varmt rom. Da kan huden "sprekke", få prikker og bli rød. Så det kan hende at det "bare" er den norske vinteren som gjør dette.

I tillegg gir ofte kaldt klima i seg selv tørr og kløende hud (uten at man skifter til varmt klima).

Så alt i alt er det ganske lett å få tørr og rød, sprukken hud, om vinteren, av flere årsaker. Noen ganger har man flere årsaker på en gang også.

Gode råd kan være å kle seg godt og særlig passe på hansker og det å beskytte hendene og hud som "stikker ut". Man kan smøre hender og utsatte områder godt, med fet og mild krem. Om vinteren er det uansett lurt å smøre seg ekstra, fordi all hud blir mye tørrere om vinteren.

Hvis man er mye plaget med hendene (som mange er), kan man kjøpe noe ofte som kalles "cold creme", reseptfritt fra apotek. Men man kan også bare bruke en fet, tykk og mild krem, helst uten mye vann i.

Det kan også hjelpe å gå gradvis fra kulde til varme, om mulig. Da får huden vent seg til endringene, og det kan ofte hindre at den sprekker, klør og får prikker.

Men hvis dette ikke er nok, eller hvis du er mye plaget av dette, bør du gå til lege. Der kan du få et konkret svar på hva dette kommer av, og hjelp og råd videre.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no