Synes gym er svært vanskelig og ønsker fritak

Hei. Jeg går nå i tiende klasse og har sletet med gym siden tidlig på barneskolen (jeg føler at ingen har forstått hvor forferdelig jeg synes gym er, det er ikke fordi jeg er lat, men jeg sliter fysisk og mentalt med de. Griner for eksempel dager før jeg skal ha gym). Dette har gjort sånn at jeg begynte å selvskade for å få problemer med kroppen sånn at jeg slapp gym (har sagt til mamma hva jeg har gjordt) jeg synes gym rett og slett er hel jævelig og har lyst til å slippe å får vurdering i faget. Hvordan kan jeg gjøre dette, jeg føler uansett hva jeg sier til lærerene hører de ikke på meg/ skjønner ikke hvor vanskelig det faktisk er for meg. Jeg vil heller ikke ha noe alternativ gym og lurer på hvilke måter jeg kan bli fritatt. Jeg lurer også på hvordan det funker med snitt når man blir fritatt fra karakterer. Må man dele de karakterene på så mange man egentlig skal ha eller deler man bare på så mange man får? Hilsen en desperat 15 åring:)