Når på døgnet bør jeg ta p-pillen?

Jente, 15

Hei, jeg skal begynne på p piller og lurer på hvilken tid om dagen jeg burde ta di. Har hørt at vis du tar di på kvelden så får du ikke like mange bivirkninger eller at bivirkningene skjer gjennom natten. Har hørt at mange tar den rundt 20:00 men at noen andre også tar den i rundt 15:00. Har dere også noen tips om p piller eller noe sånt?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det stemmer ikke at det blir mindre bivirkninger ved å ta p-pillen på kvelden. Hvis du får bivirkninger vil du få de uansett når på døgnet du tar pillen.

Du må finne ut når det passer best for deg å ta p-pillen. Er det når du står opp om morgenen, når du pusser tennene, til lunch eller på kvelden når du legger deg?

Ved å ta de på morgenen og glemmer å ta de, har du god tid til å ta en pille i løpet av dagen, når du husker det.

Mange bruker å ha alarmen på telefonen for å huske å ta de, noe som kan være en god idè.

Så med andre ord er det helt opp til deg selv når på dagen du starter med p-pillen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.9.2025