Jeg har mange vanskelige tanker og følelser for tiden
Gutt, 20
Jeg har mange vanskelige tanker og følelser for tiden. DPS vet noe, men ikke alt. Jeg er usikker på om jeg skal si noe til mamma eller pappa om det, og hva jeg eventuelt skal si. For hvis jeg forteller dem om det så tror de vel jeg er helt gal. Men det er jeg ikke. samtidig er det vanskelig å ikke si noe fordi mamma synes jeg er fjern. Jeg detter ut hele tiden og hun spør meg «hvor jeg er». Jeg er helt overbevist om at jeg blir fulgt etter av andre, at jeg kommer til å bli enten angrepet eller drept. Og at politiet overvåker meg. Det vet behandlerne mine. Det ingen andre vet er at jeg er mer og mer sikker på at verden er en simulasjon, individene rundt meg er programmert til å si å gjøre det de gjør, og er bare ute etter å lure meg. Lure meg til å ikke se sannheten som er at ingenting er egentlig ekte. Mamma og pappa er like mye programmert som andre individer i denne «verdenen». Dette påvirker meg i større og større grad, og begynner å påvirker hvordan jeg fungerer på jobb.
Svar
Hei,
Så fint at du skriver til oss om disse ubehagelige tankene du har om å bli forfulgt og lurt. Det forstår jeg er slitsomme tanker å gå rundt med.
Slike forfølgelsestanker, overvåkingstanker og tanker om at du blir lurt, er tanker som du vil søke å bekrefte i dine omgivelser og den som leter, den finner!
Jo mer overbevist du blir om at tankene stemmer, jo mindre vil du lete etter bekreftelse på at det ikke stemmer og jo mer vil det hemme deg i hverdagen.
Det er derfor viktig at du deler alle disse tankene med behandleren din, sånn at du kan få hjelp til å dempe disse og få det litt bedre i hverdagen din.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 10.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål