Blir jeg lavere hvis ikke jeg spiser?

Hei

Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å bli lavere. Din slutthøyde er bestemt av gener fra mor og far. Det eneste du oppnår med å spise for lite, er at kroppen settes på pause, og at du ikke får i deg de næringsstoffene du trenger. I ungdomstida utvikler kroppen seg hver dag. Skjelettet skal vokse og strekkes, og de fleste får mer muskler på kroppen.

Du skal vite at det er nok mange som misunner deg høyden din. Vi får mange spørsmål her på ung.no fra ungdommer som gjerne vil bli høyere.

Du er i en alder der du utvikler deg og vokser. Det gjør alle andre ungdommer også. Men puberteten starter til ulik tid hos alle. Og alle vokser i ulikt tempo. Derfor kan det være stor forskjell på hvordan 13-åringer ser ut.

Ofte er det slik at man gjerne vil ha det man ikke har, og vil se ut slik som andre. De som er høye vil være lave, og de som er lave vil være høye. De som har krøller vil ha slett hår, mens de som har slett hår vil ha krøller. Vi vil gjerne se ut som de vi ser opp til eller slik som mennesker fremstilles i media. Dette gjelder spesielt ungdommer.

De som er lave synes nok ikke det er så rettferdig eller lett heller. De vil ofte gjerne være høyere, og vil vite hvordan de kan bli det. Husk at høyde er genetisk bestemt, slik at vi vokser så mye som vi er programmert til.

Vær tålmodig med kroppen din, du vil nok bli mer venn med den etter hvert. Hvis tankene dine om høyden din er så plagsomme at de gjør hverdagen din vanskelig synes jeg du skal ta en prat med en voksen, for eksempel helsesykepleier.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.