Spørsmål og svar

Valgte å ikke være russ, hvorfor kjenner jeg på ensomhet?

Jente, 19

Hei. Jeg går i vg3 nå og russetiden begynner nå. Jeg selv valgte å ikke bli russ, mens alle vennene mine er jo russ. Jeg føler meg sikkelig ensom, fordi at alle skal ut og feste, de selvfølgelig har invitert meg også, men jeg føler meg dårlig å bli den eneste som er ikke russ... Jeg vet ikke hva skal eg gjøre faktisk, jeg bare er helt lost.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du kjenner deg ensom!

Det er helt forståelig at du kjenner deg alene nå som du ikke skal være russ. Det er en veldig vanskelig tid for mange, så fint at du spør.

Russetiden skal være en tid man frivillig velger å delta i. Det blir dumt om russetiden blir en tid der man blir presset og tvunget til å gjøre ting man ikke vil på grunn av sosiale forventninger. Derfor synes jeg det er fint at du merker at russetiden kanskje ikke er noe for deg!

Grunnene til at du har valgt bort russetiden er sikkert mange. Du skriver ikke hvorfor du har valgt dette, kanskje har det noe med at du ikke har så mange nære venner du vil være russ sammen med? Vil du konsentrere deg mer om skolen? Vil du ikke bruke tid på å feste eller drikke? Som du ser så er det mange grunner til at noen velger annerledes enn andre. Dette er helt greit, men det som ofte skjer når man velger bort noe de aller fleste deltar på er akkurat det du skriver; de fleste andre har noe felles de snakker om og ensomhetsfølelsen din styrkes.

Når du kjenner på denne ensomhetsfølelsen så blir det vanskelig for deg å ta plass i klassen og russetiden. Kanskje du tenker at alle de andre har noe å snakke om, de har felles historier og opplevelser, noe som gjør at du trekker deg unna, siden du ikke har disse felles opplevelsene. Men, det er her at du kan prøve å arbeide med deg selv. Det er et godt utgangspunkt når du blir invitert med de andre selv om du har valgt å ikke være russ. Det er bra tenker jeg:-)

I utgangspunktet tenker jeg at det kanskje er lurt om du prøver å inkludere deg i russegruppen deres, selv om du ikke skal være med selv. Kanskje du kunne tilbudt deg å være PR-personen deres? Da kan du legge ut bilder av dem og feste med dem, men du trenger ikke være offisielt med. Likevel tror jeg dette er lurt for å ha en større rolle i gruppen, og for at det skal bli mer naturlig å invitere deg med på arrangementer med russegruppen.

Jeg synes du skal snakke med noen du stoler på av vennene dine, slik at du blir inkludert selv om du ikke vil være russ. Likevel tror jeg det kan være lurt å prøve å gi deg selv en rolle - selv om det gjør at du må gjøre litt jobb for russegruppen- slik at du får vært like mye med som før.

Ellers kan det nok være lurt å forsterke vennskapet ditt med de i gjengen du kanskje ikke kjenner best, slik at du får et bedre grunnlag med hele gjengen. Til slutt anbefaler jeg også at du prøver å utvide sirkelen din litt om dette ikke funker, slik at du får andre du kan være med også.

Kan du prøve å være med å høre på det som blir sagt, le sammen med de andre og komme med kommentarer? Da vil du se at det faktisk går å være sammen med andre i en samtale, uten at du selv har deltatt på selve russefeiringen.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 26.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål