Huden på den handa jeg runker med er veldig tørr og sprukken.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du kan slappe helt av. At huden på den ene hånden din er veldig tørr og sprukken har ingenting med runkingen eller utslettet i underlivet å gjøre.

Det er mange grunner til at man kan få tørre og sprukne hender.

Om du vasker deg med sterke såper eller bruker håndsprit kan hendene bli tørre. Kanskje den ene hånden av en eller annen grunn reagerer på såpen, og ikke den andre?

For å få bukt med dette vil jeg råde deg til å vaske hendene med en mild såpe, og smøre hendene med en mild håndkrem uten parfyme rett etter håndvask. Da vil kremen trekke godt inn i huden. Når du tørker hendene er det lurt å klappe de tørre med en håndkle og ikke gni. Smør flere ganger om dagen, og gjerne etter hver håndvask. Fortsett å smøre også når huden på hånden har blitt bra igjen for å styrke hudbarrieren.

Du kan i tillegg smøre den tørre hånden med mye håndkrem før du legger deg om kvelden og ta på en tynn bombullshanske. Da får huden mye fukt gjennom natten.

Om dette ikke hjelper kan du stikke innom apoteket for å få råd. Ingen vil spørre hvorfor hånden din er så tørr. De vil kunne gi deg råd om riktig krem for å få en myk og fin hånd igjen :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no