Vasker jeg hendene for mye?

Jente, 14

Hei! Jeg føler jeg vasker henda mye, jeg vasker henda før jeg spiser, etter jeg har vert på do, før jeg gjør hudpleie osv men noen ganger føler jeg at jeg vasker det for mye.. sånn unødvendig mye. få ganger (snakk om 1 til 2 ganger ikke hver dag) vasker jeg de skikkelig godt sånn at det skummer mye men vasker/gnir alltid henda i litt vann etterpå for å få vekk såpen, men jeg teller ikke hvor mange ganger jeg vasker de men det føles ut som 30 ganger i hvertfall (usikker kan være mindre) er selvfølgelig ikke sikker men sikkert mindre eller mer vet ikke? Når jeg vasker henda vanlig prøver jeg ikke å få såpe på håndflaten bare inni henda. er redd for at det er farlig og jeg vet jo heller ikke om den såpen har svanemerket heller så blir jeg hvertfall redd.. veldig redd (foresten smører jeg med håndkrem hver gang før jeg legger meg) Har dere noen tips til å slutte å vaske henda unødvendig mye? Vet ikke kanskje tanker som på en måte (har send inn spørsmålet før men skjønte ikke)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om dette.

Håndvask er et viktig tiltak for å fjerne smitte fra hendene og hendene våre er en smittebombe om vi ikke sørger for å vaske hendene våre ofte.

Tenk når du er ute, på butikken, på trening, på bussen, på skolen, tenk på alt du tar på, som andre har tatt på før og dermed får du disse bakteriene på hendene dine.

Jeg tror ikke du vaske hendene for mye, jeg synes det høres fornuftig ut.

Jeg har aldri talt, men det blir fort mange håndvasker i løpet av en dag. Du skal også være grundig, ellers er det ingen vits. Det skal skumme, og du skal skylle godt av, og så tørke godt. Hvis du har vært på do, så åpner du døren med albuen.

Alle disse tiltakene for håndvask, lærte vi skikkelig grundig under koronapandemien. Da var liksom håndvask det viktigste tiltaket for å unngå smitte. Mye av den kunnskapen er videreført.

Du skal alltid vaske hendene før du spiser. Etter toalettbesøk, før du begynner å lage mat, mens du lager mat, når du får noe kliss på hendene, når du kommer hjem etter å ha vært ute, når du har trent (da er det naturlig å dusje også), klappet katten eller hunden, egentlig hver gang du tenker du har tatt i noe som du ikke ønsker å overføre til noe annet.

Heldigvis er de fleste bakteriene vi får på oss ikke sykdomsfremkallende, så vi tåler godt å få i oss en del bakterier. Det er også med på å bygge opp immunforsvaret vårt.

Det kan være smart, spesielt om vinteren, å skåne håndbaken, altså oppå hånden, for alt for mye såpe, for da kan du tørre ut hendene dine. Om du opplever tørre hender, smør spesielt håndbaken med en håndkrem.

Jeg kan ikke vite det med sikkerhet, men jeg tror ikke du vasker hendene for mye. Jeg synes det høres ut som at du vasker hendene når det er fornuftig. Snakk med foreldrene dine, hør om de legger merke til at du vasker hendene unødig mye.

Det du skal være obs på er om det blir en tvang. At du aldri blir ren nok, og vasker og vasker, nesten skurer hendene dine.

Snakk gjerne med helsesykepleier om håndvask. Hør med vennene dine, spør de andre i klassen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.2.2024