Kan håret mitt endre seg?

Hei!

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med kropp eller utseende i puberteten. Det er store endringer som skjer, og at håret plutselig endrer seg er ikke uvanlig.

I puberteten produseres det nye hormoner som gjør at håret kan forandre seg, faktisk få mer fall og krøller, bli tykkere eller slett. Mange blir også plaget av fett hår og sliter mye med det.

Hvordan håret ditt blir etter puberteten er ferdig, vil være vanskelig å si.

Så nå er det viktig å fokusere på det du liker med deg selv, og bli glad i hele deg.

Start dagen med å fortelle deg selv at du er god nok og helt perfekt som den du er. Det kan høres uvant ut å skulle instruere seg selv på denne måten, men husk at øvelse gjør mester. Akseptere deg selv som den du er og legg mer merke til det du er fornøyd med. Forsøk å ikke sammenligne deg med andre, det er både bortkastet og urettferdig.

Heier på deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no