Er gravid. Er det farlig om jeg tar 65 mg jern om dagen?
Jente, 19
Hei! Er gravid. Har blitt anbefalt fra legen og ta 60mg jern. Er det farlig om jeg tar 65mg? Tar allerede noen vitaminer som inneholder litt jern også må jeg ta ekstra men finner ikke noe som akkurat gir meg 60 når jeg allerede tar noe.
Svar
Hei!
Gratulerer med graviditeten!
Jerntilskudd har en del bivirkninger som problemer med fordøyelsen (treg mage/forstoppelse) om du inntar mer jern enn det som er anbefalt døgndose. Det er også fare for at man får jernopphopning i kroppen, noe som kan skade organer.
Jeg vil derfor i utgangspunktet anbefale deg å ta den mengden som er foreskrevet av legen din. Nå er jo ikke 5 mg så mye, men 60 mg er den høyeste dosen som anbefales. Over en kort periode er det neppe farlig, men synes ikke du skal 65 mg jerntilskudd over lengre tid.
Lykke til videre!
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 5.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål