Jeg har ikke lyst å være venninne lengere med henne. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 13
Jeg har en venn som jeg kaller N. Jeg har vennen til N i 2 år, men jeg har ikke lyst til å være vennen hennes lenger. Jeg kan jo ikke bare forlat henne fordi hun har en dårlig situasjon hjeme. Jeg er en av de eneste vennene hun har. Hun strever veldig med skole og gjør ingenting selv. Jeg har tenkt på det her i 1 år.
Svar
Hei.
Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Jeg forstår at du syns det er vanskelig å vite hva du skal gjøre i din situasjon. Det at hun har det dårlig hjemme, strever veldig med skole og gjør ingenting selv er sårbart- og det er kanskje nettopp nå hun trenger deg som venn. Det viktigste du kan gjøre er å vise at du bryr deg. Du kan spørre hvordan hun har det og finne ut om det er noe du kan gjøre for henne. Du kan hjelpe henne med å få hjelp. Vet du om hun har snakket med noen om det hun sliter med? Om hun ikke vil snakke med noen så kan du for eksempel selv snakke med de voksen hjemme, læreren din helsesykepleier på skolen eller noen voksne på helsestasjon for ungdom om at du er bekymret for venninnen din. Da vil du få råd hva du kan gjøre videre for å hjelpe venninnen din. I tillegg er det godt å dele bekymringene du har om venninnen din med noen andre.
Å ha henne som venn er viktig nå når hun trenger deg, men det betyr ikke at dere trenger å være venner for alltid om det ikke føles riktig. Og du kan også få andre og flere venner i tillegg til å fortsatt være venn med venninnen din. Har du tenkt over det? Noen ganger kan det også være at vennskapet på en måte settes litt på pause og at dere finner hverandre igjen etter en tid og om det skjer får tiden vise, men akkurat nå så vil jeg anbefale deg å være en god venninne å hjelpe henne. Vennskap kan være krevende noen ganger, men det er også det som kan gjøre vennskap enda sterkere. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, mer konkrete tips og råd hva du kan gjøre. Ønsker deg alt godt og lykke til videre.
Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 24.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

