Jeg har lyst til å miste følelsene jeg har for henne.

Hei

Følelser er ikke lette å kontrollere. Det kan gå an til en viss grad, men det er aldri lett.

Som du nevner, så har du prøvd å miste følelser i flere år - men det har ikke gått.

Det du bør vite, foreløpig, er at følelsene dine kommer til å visne etter hvert uansett.

Følelser holder seg ikke med oss for alltid, spesielt når vi ikke har et bånd med personen vi er forelsket i.

Uansett hva som skjer, så kommer du fremdeles til å våkne opp en dag og innse at du ikke har tenkt på henne i det siste - så vil du miste følelser i den perioden.

Når du først er klar over det, så kan du prøve på et par ting for å kunne miste følelser raskest mulig.

Nesten alt handler forsåvidt om hvor mye du tenker på henne.

Jo mer du tenker på en person, jo mer vil du påvirke hjernen din til å tro at du tenker på henne og/eller fremdeles liker henne.

Det jeg tenker er at man vil prøve å "lure" hjernen sin til å tro at man ikke liker personen lenger.

Derfor bør hovedfokuset ditt være å tenke på henne minst mulig.

Snakk med andre jenter. Sosialiser med nye folk. Begynn på en idrett du liker (det kan også hjelpe deg med å finne nye folk å sosialisere med, evt. kanskje en jente).

Distraher deg selv med gamle hobbyer og prøv å finn nye ting du kan drive med. Gjør alt du kan for å erstatte tankene dine om henne med andre tanker.

Når du har blitt god på å gjøre det, så vil du etter hvert merke forandringer.

Spesielt om du driver med en ny idrett.

Som sagt så kan en idrett hjelpe deg med å få nye bekjente. Tross alt, hos idrett så kan du bli kjent med folk via lagspill og konkurranse.

Derfor hadde det vært positivt å vurdere en idrett du mener passer deg.

Ballsport som volleyball, håndball osv kan være anbefalt. Kampsport som thaiboxing, braziliansk jiu jitsu, kickboxing osv kan også være gøy.

Alternativ sport som klatring kan også gjøre det lettere for deg å finne nye folk å sosialisere med, som eventuelt vil hjelpe med å distrahere tankene dine.

Fortsett med dette så langt du klarer, så garanterer jeg at du vil merke endringer etter hvert.

Å miste følelser er aldri lett, men som sagt så vil det skje etter hvert.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)