Er det noe jeg kan bruke for å øve på kondom?

Hei!

Så fint du vil lære mere om hvordan bruke kondom!

For å øve på å bruke kondom, er det fint å først øve på å ta på et kondom på noe som ligner en penis. Dette kan for eksempel være håndtaket på en hårbørste eller en banan.

Det kan være no plundrete å få til de første gangene, så ikke stress - bruk litt tid til du føler det kjennes ok ut.

Når du føler du får til å ta på kondomet, kan du prøve å ta bananen med kondom inn i skjeden. Det er samme hullet som du bruker til tampong.

De første gangene en prøver å ta noe inn i skjeden kan det kjennes trangt ut. Noen kan oppleve det ubehagelig eller smertefullt og av og til kan det blø. Grunnen til at det skjer, er at skjeden ikke er tilstrekkelig utvidet og fuktig. Gjør det vondt eller kjennes trangt ut, er det derfor fint å ikke presse noe inn.

For at skjeden skal bli klar, er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hva det er som gjør deg kåt og hvordan du liker å onanere slik at skjeden blir klar og du får orgasmer. Onanerer du, blir våt og får orgasmer, vil det være fint å gjøre det samme før du tar imot det du vil ha inn i skjeden.

Øv og kjenn etter hvordan det føles for deg. Det skal ikke gjøre vondt verken mens en holder på eller etterpå.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS