Spørsmål og svar

Hei! Jeg var å bada i dag i en innsjø sammen med vennina mi, koste oss masse, men så nevnte hun noe om hjernespisende amøber og nå kjenner jeg at jeg er sykt redd. Man får det ved å få vann opp nesa (noe jeg ved uhell gjorde mens vi bada). Så vidt jeg vet har bare en nordmann fått det påvist, men det var i utlandet ... Jeg vet at dette er irrasjonelt. Likevel, plager det meg. Amøben trives i vann over 25 grader, hva om det var 25 grader der vi bada? Har prøvd å sjekke, men innsjøen er ikke så stor, og står ikke på kommunens badeplass oversikt. Det hadde kanskje vært lettere å børste vekk hvis dødeligheten ikke var så skyhøy. Symptomene er ikke lett å skille fra noe banalt heller... Hodepine? Det har jeg mye av fra før av, stiv nakke har jeg og, og det er allerede noen som er syk i husstanden vår, så får jeg feber kan jeg ikke vite sikkert fra hvor det kom. Jeg vil ikke dø, spesielt ikke nå, jeg har så mye å se fram til, og jeg blir ikke kvitt "hva om" tankene.

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er skremmende for deg og du er bekymret nå. Du er ikke alene om å bli fanget i en slik «hva om»-tankespiral.

Hjernespisende amøber som du har hørt om, finnes ekstremt sjeldent i Norge. De trives best i ferskvann over 30 greder og gjerne i tropisk/subtropisk klima. I Norge blir vannet sjeldent varmt nok, selv om det kan føles varmt å bade i.

Det finnes heller ingen kjente tilfeller med denne typen amøbe i Norge. Den ene nordmannen du nevner fikk det i utlandet, og amøben har aldri blitt påvist i norsk vann i naturen.

For å bli smittet må man dessuten få vann langt opp i nesen, og det må inneholde nok levende amøber til å gi sykdom. Den trenger å nå helt opp i luktenerven for å kunne gi infeksjon, noe som skjer ekstremt sjeldent, selv i land hvor amøben finnes.

Risikoen for at du skal ha blitt smittet med hjernespisende amøbe etter å ha badet i en innsjø i Norge er altså svært liten. Selv om du fikk vann opp i nesen, og vannet var oppimot 25 grader, så er ikke nok for å kunne utvikle en infeksjon. Du har gjort helt vanlige ting, i et veldig trygt land – og det er ingen grunn til å tro at du er i fare.

Grunnen til at det føles så ekte og skummelt for deg nå, er nok en kombinasjon av at du akkurat har hørt om dette og vet hvor farlig det er, og at du har en grad av angst/helseangst. Helseangst er mest aktiv når du vet mye, men mangler kontroll.

Jeg vil råde deg til å forsøke å slippe denne bekymringen. Minn deg selv på virkeligheten, ikke bare følelsen. Det føles ekte, men det er ikke farlig. Du er trygg. Du har ikke vært i risikosone. Det finnes ingen tilfeller i Norge.

Hvis dette er vanskelig er det lurt å snakke med noen du stoler på om tankene dine. Hvis du stadig strever med bekymringer om sykdom og helse er det lurt å dele det med noen. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din.

Prøv ellers å unngå å google mer om det. Hver gang du googler, gir du angsten bensin, noe som er uheldig. I denne artikkelen kan du lese mer om helseangst og hva du selv kan gjøre for å håndtere dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Badet i en innsjø og er redd for hjernespisende amøbe. Hva gjør jeg?

Jente, 19

Svar

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Still oss et spørsmål