Jeg er redd for å ikke få til det sosiale på videregående, hva gjør jeg?

Jente, 15

Hei jeg skal begynne på vgs etter sommeren. Jeg er så jwl redd for det sosiale. Jeg er så redd for at alle skal ha gjengene sine og finne hverandre med en gang, også blir jeg stuck alene. Jeg hadde en litt større gjeng før men den ble løst opp og nå har jeg typ 3 venner som jeg kan snakke med. Jeg føler alle er ute og fester og kjenner alle i området mitt fra før de begynner på vgs. Det gjør ikke jeg. Jeg blir ikke invitert på noe for jeg har faen ikke venner. Jeg brukte bare for lang tid til å finne meg selv på us og nå er det for sent. Alt jeg vil ha og alltid har ønsket meg er en svær vennegjeng/russegruppe som jeg kan feste med å ha det gøy med.

Svar

Hei!

Du er ikke alene om å være redd for å ikke få venner når du begynner på ny skole. Mange ungdommer skriver til oss om akkurat det.

Jeg forstår at du tenker mye på hvordan du skal få deg venner og om du kommer til å få det. Min erfaring er at det kan være lettere å få seg venner på videregående enn på ungdomsskolen. Det er kanskje fordi man har blitt eldre og klokere og tryggere på seg selv.

Det kan være fint å forberede seg på at det å få venner kan ta litt tid. Det er ikke slik at det ordner seg for alle med en gang. For noen kan det ta hele første semester å bli trygg nok til å få seg venner. Så ikke gi opp!

Prøv å ikke la disse tankene ta for mye plass i hodet ditt. Hvis du blir så redd for det sosial i forkant kan dette ødelegge for deg.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.1.2025