Hvordan kan jeg trekke meg bort fra en venninne uten å såre henne?

Hei

Så dumt at dette skjedde. Det at du finner deg en så god venninne som du ble så godt kjent med til at alt snur og at vennskapet med henne nå har blitt så krevende for deg.

Det er ikke så rart at du ikke helt skjønner hva som har skjedd med venninnen din. Det å se at hun kan oppføre seg så unormalt er så klart både sårende og litt skummelt for deg. Du skriver at du nå ikke vil ha noe med henne å gjøre fordi hun behandler deg så dårlig. Det er helt forståelig, selv om du vet at hun har BPD (emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse). Det å ikke finne det normale i hennes oppførsel er så klart krevende fordi man blir selv så forstyrret og utrygg når det uforutsigbare skjer. Du har også opplevd at hun kan bli både sint og spre rykter og da forsvinner din trygghet til henne fort.

Det som er viktig for deg nå er at du ser at venninnen din ikke er bra for deg. Du skriver så godt hvorfor du ikke vil være med henne og hva du er redd for. Du skriver videre at du vil overse henne og ikke si noe til henne fordi da kan hun bli såret. Venner som har en slik oppførsel har gjerne ikke så mange venner, så de gjør alt de kan for å fortsette å være sammen med dem de er trygg på, så det kan hende at det du helst vil kan bli vanskelig å gjennomføre.

Det du kan prøve på er å prøve å snakke med henne om den oppførselen hun har. Da er du ærlig på hvorfor du synes det er vanskelig å være sammen med henne, nettopp fordi det gjør noe med deg også. Det kan hende at hun forstår dette, men det kan også hende at hun vil bli sur på deg og fortelle andre om de tingene hun vet om deg. Kanskje kan det da være litt tryggere for deg å snakke sammen med henne sammen med noen du stoler på? Da kan du også fortelle hva du er redd for når både venninnen din og en voksen hører på. Det skal da mye til for at venninnen din vil tørre å bruke dette mot deg, men du kan jo aldri være helt sikker.

Det du også kan prøve på er å gradvis overse henne. Det å trekke deg gradvis unna vil få henne til å skjønne at du nå også prioriterer andre venner. Da kan det også skje at hun vil bruke det hun vet mot deg, men du kan da prøve å tenke at det må du stå i. Det vil bli ubehagelig for deg i noen dager, men så vil det gradvis gå over. Har du sagt ting om andre og det kommer fram så kan du snakke med den det gjelder og forklare hvorfor dette ble gjort. Det er jo ikke lett å skal gjøre de rette tingene hele tiden. Er man sammen med andre som tøffer seg så vil jo de fleste etterligne denne oppførselen og da går det gjerne ut over andre igjen. Det er veldig dumt, men du har jo sett hva dette fører til og vil ut av det. Det er jo modig gjort av deg og den rette handlingen.

Hvis det er slik at du synes at dette er vanskelig så kan du også snakke med helsesykepelier alene. Det kan du også gjøre i etterkant hvis du får behov for det. Det meste i livet lar seg løse, men det kan være ubehagelig en stund. Gradvis vil det gå over og din oppførsel videre vil jo vise andre din tillit. Venninnen din vil kanskje også endre seg hvis hun ser at andre trekker seg unna henne. Det er nok ikke lett det heller, men viktig at hun ser at du setter grenser for deg selv.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.