Hvordan få vennen min tilbake?

Hei

Så dumt dette var. Det er alltid kjedelig å miste venner uansett hva som ligger bak. Det er derfor fint at du skriver til oss.

Det å være ungdom er en tøff tid der mange endrer seg veldig. Mange blir mer selvopptatte, mange skal prøve å få status i gjengen, noe som fører til at de blir ufine, ugreie og gjør ting som fremmer dem selv på bekostning av andre. Språket blir stykt og skjellsord blir mer og mer vanlig i ungdomsspråket og det skjer en usynlig testing av grenser. Det er her at mange kjenner seg veldig usikre og vet ikke helt hvordan de skal reagere når de blir utsatt for dette. Det skal være så unødvendig at dette skjer og det er trist at du ikke har venner som ser deg for den du er.

Du skriver at du gjorde noe som var veldig dumt. Du er en ungdom som som prøver og feiler, men det er sårt når noen velger deg bort på grunn av dette. For deg som blir rammet av dette så er det så klart tungt og slitsomt. Det er heller ikke lett å skal snakke med andre om dette da det er så sårbart å ha det slikt. Men, det er viktig at du må tenke ut hva du kan gjøre med dette.

Det å kjenne på følelser er skummelt for mange. Tar man dem ikke helt på alvor så setter de seg i kroppen din og kan gi deg plagsomme symptomer. Får man mye av det så påvirker det også dine handlinger som kan føre til at du trekker deg unna det som er vanskelig for deg.

Noen har en god selvfølelse og tåler å være slik de er uten å påvirkes for mye av det. Andre er mer følsomme på hva de tror at andre tenker og synes om dem og prøver å bli slik som de tenker at andre vil de skal være. Dette blir slitsomt i lengden og fører mange ganger til at man blir liksom ikke helt fornøyd med seg selv uansett hva man gjør. Det blir aldri godt nok.

Det som nå kan være til hjelp for deg er kanskje å prøve å snakke med venninnen din og bare henne. Prøv å si til henne at du er lei deg for det som skjedde og du synes det er trist å se at hun forandrer seg nå. Selv om mange forandrer seg i ungdomsårene så kan det jo hende at hun også synes det er slitsomt å være sammen med dem hun er sammen med nå. Men, det kan også hende at hun har det veldig bra og vil ikke gjøre noen endring. Du vet at mange mister sine gamle venner i denne tiden, men da er det viktig å begynne å se etter andre man kan være sammen med. Dette høres sikkert vanskelig ut, kanskje kjenner du også på at det ikke er aktuelt. Men, husk du har mange år igjen på skolen så det er fint om du klarer å finne en løsning for å ikke føle deg så alene som du gjør nå.

Du kan også prøve å få hjelp til å få slutt på å ha det slik du har det nå. Kanskje kan en samtale med helsesykepleier være til hjelp? Eller snakk med din lærer og få læreren til å sette grupper du kan kjenne deg trygg på og som kan få deg bedre kjent med andre.

Håper at du får hjelp og en bedre hverdag. Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.