Hvordan slutte å tenke på hun jeg liker?

Hei!

Det å like noen er ofte spennende og gøy. I blant kan det også bli litt slitsomt og «altoppslukende», og man bruker mye tid på å tenke på én person.

Det er ikke alltid så lett å bestemme seg for å slutte å like noen, men det er noen ting man kan gjøre for at det skal bli litt enklere.

Du skriver at du har begynt å snakke mye om henne med vennene dine. Kanskje du kan prøve å bytte tema når du merker at du begynner å snakke om henne, eller si til vennene dine at du prøver å tenke litt mindre på henne. Da kan de også hjelpe deg med å ikke gjøre henne til tema hele tiden.

Det kan også hjelpe å fylle tiden med ting du liker. Vær med venner, tren, spill, hold på med en hobby eller finn på noe du har lyst til.

Hvis du merker at du begynner å tenke mye på henne, kan du prøve å rette oppmerksomheten mot noe annet. Jo mer plass du gir andre ting, jo mindre plass kan hun etter hvert få i tankene dine.

Siden hun går i klassen din, er det selvfølgelig ikke mulig å unngå henne helt. Men du trenger heller ikke å følge med på alt hun gjør eller oppsøke henne mer enn nødvendig.

Det kan ta litt tid å få følelsene til å roe seg, så ikke bli frustrert hvis du fortsatt tenker på henne en stund.

Håper dette var til hjelp. Masse lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen