Hva gjør jeg når jeg har mister følelser og krangler med kjæresten?

Hei!

Å være kjærester kan være vanskelig. Det finnes egentlig bare to valg hvis man ser på det enkelt. Å gå fra hverandre, eller å prøve å fortsette.

Å fortsette: Hvis dere velger å fortsette sammen forutsetter at dere tar noen grep. Dere må finne ut hvordan dere kan løse kranglingen. Dere må kommunisere godt sammen. Fortell hvordan dere har det. Jeg synes allikevel at dette virker vanskelig hvis dere har lite følelser for hverandre. Et forhold baserer seg på at man er glad i den andre parten. Husk at man skal ha det bra i et forhold. Man skal ikke bli i et forhold for å prøve å blidgjøre hverandre, eller bare den ene parten. Det er ikke sunt. Det er heller ikke rettferdig for noen av dere. Det vil også ofte føre til mer krangling.

Å gå fra hverandre: Dette er en vond prosess, selv hvis man er enige om at det skal bli slutt. Det beste utfallet er at man går fra hverandre uten å være sinte eller sure. At det er en prosess der man kan bli enige om at det er det beste for hverandre. At man kanskje anerkjenner at man ikke har hatt det så godt sammen i det siste, og at det beste er å gå hver sin vei. Husk også at det ikke alltid er mulig å fortsette å være venner i etterkant, selv om dette kanskje er noe du ønsker. Et godt tips er også å være tydelig. Å skape forhåpninger om at man skal finne tilbake, uten at dette er sannsynlig, gjør ting enda mer vondt.

Å snakke med noen: Hvis du trenger noen å prate med i forkant så skjønner jeg det. Det kan være godt å lage en viss plan på hva man vil si uansett hva du tenker at du ønsker. Kanskje du kan drøfte det med en god venn? Eller trenger du å drøfte det

Vennlig hilsen helsesykepleier