Snart 16 år, ikke hatt en vanlig menstruasjon enda
Jente, 15
Hei, akkurat 45 dager siden fikk jeg brunt/svart utflod i kansje litt over 5 dager eller noe. Har lest litt på nettet og antar at det var min første mensen. Men jeg begynner å stresse litt nå fordi jeg fyller 16 om et halvt år og har enda ikke fått skikkelig mensen. Mamma vil ta dette opp med legen men jeg nekter pga flauheten. Alle vennene mine har fått det for lengst og jeg føler meg ganske utenfor så jeg lurte bare når kan jeg forvente å få skikkelig mensen? Er det sannsynlig at jeg får det før jeg fyller 16?
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss!
De fleste jenter kommer i puberteten når de er mellom 9 og 15 år gamle, og gjennomsnittsalder for å få sin første menstruasjon er et sted mellom 12 og 13 år. Det er altså store variasjoner, og et gjennomsnitt betyr jo at det er mange som er både yngre og eldre!
Du er snart 16 år, og ut fra tallene jeg viser til over er det naturlig at de fleste vennene dine har fått mensen for en stund siden. Samtidig er dette innenfor det man kaller normalt! Den brune utfloden du hadde for en stund siden, var din første menstruasjon, selv om blødningen var liten. Jeg kan ikke svare deg på når du får din neste blødning, og hvordan den vil bli. Jeg kan likevel si at de første årene man har mensen, er det helt normalt at den er uregelmessig. Det betyr at det kan gå alt fra et par uker til flere måneder mellom to blødninger. Det er også vanlig at blødningen blir mer "normal" etter hvert.
Man anbefaler å oppsøke lege dersom man ikke har fått mensen før man er 17 år. Du er snart 16, og har hatt en blødning. Om du har lite andre pubertetstegn kan du gjerne ta kontakt med lege for en undersøkelse, men ut fra det du beskriver høres det ut som at kroppen din er i normal utvikling.
Jeg håper dette var oppklarende!
Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 20.2.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
