Spørsmål og svar

Er 16 og har ikke fått mensen. Kan det skyldes tidligere spiseforstyrrelse?

Jente, 16

Hei, jeg fyller 16 om en uke og har enda ikke fått første mensen. Søsteren min og moren min fikk det da de var 12-13. Jeg hadde spiseforstyrrelser da jeg var 13 og var veldig tynn. Er frisk og er normalvektig nå. Men jeg lurer på om det at jeg at jeg hadde spiseforstyrrelser da, da jeg mest sannsynlig egentlig skulle fått det. Om det førte til at jeg kanskje aldri får mensen?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette, og at det bekymrer deg.

Det at du hadde en spiseforstyrrelse og var veldig tynn i en periode da du var 13 år, kan absolutt ha ført til at kroppen utsatte pubertetsutviklingen og første menstruasjon. Når kroppen mangler nok energi og næring, kan den "skru ned" funksjoner som ikke er livsnødvendige der og da, og menstruasjon er en av dem. Dette er en kjent og vanlig reaksjon.

Det er likevel ikke sånn at noe er ødelagt i kroppen din, og det betyr ikke at du aldri kommer til å få mensen. Hos de aller fleste starter menstruasjonen når kroppen over tid har fått nok næring, stabil vekt og føler seg trygg igjen. For noen kan det ta ganske lang tid etter at man er blitt frisk og normalvektig før hormonene kommer ordentlig i gang. Det kan altså være en forsinkelse, selv om du nå har det bra.

At moren og søsteren din fikk mensen tidlig, gjør ikke situasjonen din farlig, men det viser at det sannsynligvis ikke er en medfødt hormonell årsak. Siden du snart er 16 og ikke har fått mensen ennå, er det likevel helt riktig og lurt å få dette vurdert av lege. Det betyr ikke at det er noe alvorlig galt, men at man bør sjekke at puberteten ellers utvikler seg normalt og at hormonene er i gang. Fastlegen kan vurdere dette, og eventuelt ta noen enkle prøver eller henvise videre hvis det trengs.

At du tidligere har hatt en spiseforstyrrelse kan altså forklare forsinkelsen, men den gjør ikke at du mister muligheten til å få menstruasjon for alltid. Kroppen din har stor evne til å hente seg inn igjen, særlig når du er ung og nå er frisk.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre, håper dette var til til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 16.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål