Søsteren min har spiseforstyrrelser, er det min feil?

Hei kjære du!

Det er helt naturlig at du føler deg bekymret for søsteren din, og det høres ut som du virkelig bryr deg om henne.

Det er ikke din feil at søsteren din utviklet en spiseforstyrrelse!

At hun fikk sykdommen rundt tiden da du ble født, er sannsynligvis en tilfeldighet, og det er veldig lite sannsynlig at dette har noe med deg å gjøre. Det er lett å føle seg skyldig når noen man er glad i har det vanskelig, men husk at det ikke er ditt ansvar.

Det er veldig viktig å forstå at spiseforstyrrelser kan skyldes mange forskjellige ting som hva man arver av foreldrene sine av gener, personlighet, miljø, og sosialt press.

Søsteren din sin vekt og helse.

En vekt på 45-46 kg for en person som er rundt 164 cm høy er lav, men om det er farlig, avhenger av flere ting, som hvordan helsen hennes er fra før, hvor mye næring hun får i seg, og hvordan kroppen hennes fungerer. Selv om hun er "friskmeldt," betyr ikke dette at hun er frisk fra spiseforstyrrelsen, og det er viktg at det er helsepersonell som følger henne opp.

Spiseforstyrrelser kan være alvorlige og kan påvirke kroppen på mange måter, men hvis hun får den nødvendige oppfølgingen, er sjansen større for at hun kan leve med sykdommen. Ja, det er en risiko med å dø forbundet med å leve med spiseforstyrrelser, spesielt hvis vekten er veldig lav over lengre tid, men det er vanskelig å si noe konkret om søsterens risiko uten mer medisinsk informasjon.

Likevel, hvis hun har klart å stabilisere vekten sin og det blir fulgt opp av helsepersonell, kan det bety at risikoen er redusert.

Snakk med noen om bekymringene

Jeg tenker det kan være veldig fint for deg å snakke med foreldrene dine om hva du tenker på og føler. De vet mer om saken enn deg og kan kanskje hjelpe deg så du slipper å være så bekymret. Jeg tenker også det er viktig at du sier noe om dine tanker om at det er din skyld, fordi det er det virkelig ikke og du trenger noen som kan minne deg på dette!

Du kan også snakke med helsesykepleier på din skole om dette, hen kan mye om spiseforstyrrelser og hvordan man kan forholde seg til en søster som er syk.

Når søsteren din ikke vil snakke med deg

Det kan være veldig frustrerende når noen du er glad i stenger deg ute, spesielt når du bare vil hjelpe. For mange med spiseforstyrrelser så er dette med spising kjempevanskelig, fordi de forstår at de burde spise, men de klarer ikke. Det blir veldig vondt å snakke om.

Noen ganger kan det hjelpe å fortelle eller skrive en melding om at du er der for henne uten å nevne vekten eller maten direkte. For eksempel kan du si noe som: "Jeg er her for deg, uansett hva du går gjennom," eller "Jeg vil alltid støtte deg, bare si ifra hvis du trenger noe." Dette kan kanskje åpne døren for mer samtale uten at hun føler seg presset.

Ta vare på deg selv!

Det viktigste av alt er at du tar vare på deg selv. Det er profesjonelle og voksne som hjelper søsteren din og din jobb er å være lillesøster. Husk at når hun stenger deg ute handler det nok ikke om deg, men om sykdommen hennes.

Vennlig hilsen Helsesykepleier