Når vil min første mens komme, fyller snart 16 år?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

De fleste jenter kommer i puberteten når de er mellom 9 og 15 år gamle, og gjennomsnittsalder for å få sin første menstruasjon er et sted mellom 12 og 13 år. Det er altså store variasjoner, og et gjennomsnitt betyr jo at det er mange som er både yngre og eldre!

Det er vanlig å ha utflod i 1–2 år før den første mensen kommer, men alt fra noen måneder til opptil 3–4 år som hos deg, regnes som normalt.

Du er snart 16 år, og ut fra tallene jeg viser til over er det naturlig at de fleste vennene dine har fått mensen for en stund siden. Samtidig er dette innenfor det man kaller normalt! Den brune utfloden du hadde for en stund siden, var din første menstruasjon, selv om blødningen var liten. Jeg kan ikke svare deg på når du får din neste blødning, og hvordan den vil bli. Jeg kan likevel si at de første årene man har mensen, er det helt normalt at den er uregelmessig. Det betyr at det kan gå alt fra et par uker til flere måneder mellom to blødninger. Det er også vanlig at blødningen blir mer "normal" etter hvert.

Man anbefaler å oppsøke lege dersom man ikke har fått mensen før man er 17 år. Du er snart 16, og har hatt en blødning, samtidig som du har fått andre pubertetstegn. Så ut fra det du beskriver høres det ut som at kroppen din er i normal utvikling.

Nevner at det å være liten og undervektig kan være en medvirkende årsak til at den første mensen lar vente på seg. Kroppen trenger en viss mengde fettvev og modenhet for å starte menstruasjonssyklusen, og lav kroppsvekt kan forsinke denne prosessen. Har du utfordringer knytt til mat er det viktig at du får oppfølging av helsepersonell.

Du skriver at du ikke ønsker å gå til fastlegen din som er mann. Du kan evnt snakke med helsesykpleier på skolen din eller helsepersonell på Helsestasjon for ungdom.

Legger ved flere artiklers som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Jeg håper dette var oppklarende!

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no