Hva kan jeg gjøre og bruke for å få ren og fin hud?

Gutt, 15

Hei! Er litt usikker på huden i ansiktet mitt, det er liksom små prikker, farge under øynene og generelt et ganske urent ansikt hvis man kan si det sånn. Jeg bruker cleanser og moisturizer men føler at det ikke helt funker. Jeg har også noen type kviser eller noe som er mellom brynene mine som har vært der i måneder og lurer på hva kan dette være. Hva kan jeg gjøre og bruke for å få ren og fin hud?

Svar

Hei!

Det du beskriver er veldig vanlig i tenårene. Huden påvirkes av hormoner i puberteten, og det kan føre til både små nupper, kviser og litt ujevn hud og hudfarge. Mange opplever at huden ikke blir helt som de ønsker, selv om de vasker og smører den.

Små prikker i huden er ofte tette porer, og det du har mellom brynene kan være små kviser eller tilstoppede pore som bruker litt tid på å forsvinne. Slike forandringer kan noen ganger bli værende en stund.

Det viktigste er å ha en enkel og skånsom hudpleierutine og ikke overbehandle huden. For mange holder det med en mild rens og en god fuktighetskrem fra apoteket. Prøv også å unngå å klemme eller pirke på huden, da det kan forverre tilstanden.

Hvis det ikke blir bedre over tid, eller du er usikker på hva det er, kan det være lurt å ta det opp med lege eller helsesykepleier for å få vurdert huden nærmere.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 5.5.2026