Spørsmål og svar

Jeg har et ønske om kjæreste, hvordan går jeg frem?

Gutt, 15

Hei, jeg får en gang iblant veldig lyst på kjæreste. Forrige gang prøvde jeg gjøre noe med det, men hun sa respektfullt nei. Dette håndterte jeg godt og gikk videre. Nå har jeg liksom ikke følelser for noen, men har fortsatt lyst på en. Hvordan kan jeg finne noen jeg liker, men samtidig er i min liga. Jeg hadde på en måte en idé med noe «dating app», men det finnes ikke for ungdom av god grunn. Det er ingen i klassen min jeg er interessert i, og ingen i nærområdet som jeg vet om. Er det noen plasser det er ekstra lett å finne noen, og hvordan gjør jeg noe hvis jeg tenker jeg finner den rette? Det er liksom litt vanskelig å gå opp til ei jente hvis hun er med venninner i byen eller liknende. Så mitt spørsmål er følgende: hvordan finner jeg; Via snapp eller noe? Og hvordan tar jeg første steget naturlig?

Hei!

Det å finne kjæreste er ikke alltid så enkelt, så fint at du spør om råd.

Det du beskriver er noe flere kan kjenne seg igjen i. Mange opplever å ønske seg en kjæreste, selv om man ikke er forelsket i noen.

Det kan ofte føles lettere å få god kontakt med noen om man treffer de i virkeligheten. Om du ønsker å møte noen du kan få følelser for, anbefaler jeg å utvide omgangskretsen litt. Det kan du for eksempel gjøre ved å delta på aktiviteter eller hobbyer du synes er morsomme, der kan du finne noen med samme interesser som deg. Delta også på sosiale arrangementer som skjer, plutselig treffer du en venn av en venn.

Om du skulle møte noen du føler du matcher med, kan det være naturlig å for eksempel spørre om Snap eller telefonnummer. Da blir det lettere å opprettholde kontakten.

Prøv å ikke la deg stresse selv om du har et ønske om kjæreste. Fokuser heller på å bli kjent med mennesker også kommer følelsene naturlig etter hvert.

At du fikk et nei sist du spurte en jente, men tok det fint er en styrke som kommer godt med. At du tør å være ærlig med deg selv og andre er en god egenskap, som mange setter pris på.

Ta den tiden det tar og la det komme naturlig. Jeg har troen på deg!

Vennlig hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 17.7.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål