Hvordan få avstandsforholdet til å funke bedre?
Jente, 20
Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen i 6 måneder snart. Vi har hatt avstandsforhold i nesten alle månedene, men hadde større muligheter til å se hverandre i begynnelsen og være sammen i lenger perioder når vi først møttes. Nå i det siste synes jeg det har blitt ekstra trått. Jeg synes det er krevende å sende meldinger og ringe hele tiden, og det tar mye energi. Jeg setter derfor av mindre tid til å ringes, siden jeg føler at jeg ikke har så mye å snakke med han om lenger. Denne uken har jeg følt på litt lite følelser for han, og det er som at kroppen min har glemt at han finnes på ekte. Har du noen tips til hva jeg kan gjøre for at det skal funke bedre?
Svar
Hei
Jeg skjønner at dette kan føles forvirrende og vanskelig, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Det er flere som har opplevd noe lignende det du beskriver. Når man har vært sammen en stund så forsvinner ofte gnisten og sommerfuglene, det begynner å føles mer vanlig. Det betyr ikke nødvendigvis at du ikke er glad i henne, bare at disse "forelskelses følelsene" ikke er så sterke lenger.
Tenk etter hvilke forventinger du har til et forhold og hva du trenger for å ha det bra i et forhold. Vet du om dere kommer til å være i et langdistanseforhold lenge? Hvis det er slik at dere snart kommer til å bo på samme sted, kan du vurdere om det kan være verdt det å vente og se om du følelsene dukker opp igjen.
Det kan være fint å tenke over at du har det fint med den kjæresten du har nå. Hvis du har lyst til å gi forholdet en sjanse så kan dere gjøre noe dere aldri har gjort sammen før, gi litt liv til forholdet. Kanskje lærer dere noe nytt om hverandre? Finner gnisten tilbake?
Det kan uansett være en fin ting å ha en åpen samtale om det du føler. Man kan ikke kontrollere følelsene sine. Er det noe du mangler i forholdet som dere kan jobbe med sammen? Husk at det er dere to mot utfordringen og ikke dere to mot hverandre. :)
Dersom du vet innerst inne at du egentlig vil slå opp, så er det nok det du bør gjøre. Det å fortsette å være sammen fordi du er ikke ønsker å få dårlig samvittighet kan gjøre mer vondt enn godt for forholdet deres. Det at han blir såret skjer enten om du gjør det slutt i morgen eller om et år. Jeg skjønner at det kan være krevende.
Håper jeg har hjulet deg litt på vei. Jeg legger ved noen artikler du kan ta en titt på. Lykke til!
Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no
Besvart: 31.10.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål