Blod i urinen etter hard treningsøkt. Er det alvorlig?

Gutt, 14

Hei, jeg opplevde noe uvanlig i dag. Jeg var på do (Nummer 1 og 2), og alt føltes normalt – ingen smerte og jeg følte meg ellers fin. Men da jeg så i toalettet, var hele skålen fylt med blod (Væske). Jeg vet ikke sikkert om det kom fra urinering eller avføring, men jeg tror det kom fra urinen. Jeg trente ganske hardt på boksesekk i går tidlig og jeg har ikke sovet så godt i det siste, og etter det gjorde jeg nakketrening (Ligge på siden og løfte nakken med 2,5kg vekt på, 100x hver side, etter det følte jeg meg litt svimmel men gikk over etter cirka 30-60 min. Mens jeg var på do følte jeg meg plutselig veldig dehydrert og svak. Jeg føler meg ellers helt fin nå. Men er dette alvorlig, og bør jeg bekymre meg? Jeg vil ikke si det til foreldre eller lege hvis det ikke er alvorlig

Svar

Hei!

Utifra det du beskriver av symptomer og mørkfarget urin etter en hard treningsøkt, så KAN dette være tegn på rabdomyolyse.

Ved rabdomyolyse har man trent så hardt at en god del nedbrytningsprodukter av muskelproteiner (myoglobin) kommer ut i blodstrømmen. Myoglobin er giftig for nyrene i store doser og kan føre til at man får rød/brun urin, nyreskade og i verste fall nyresvikt.

Det er derfor svært viktig at man får en vurdering av lege - med blodprøver av nyrefunksjonen og grad av muskelskade.

Dette går stort sett helt fint, men det er viktig å få det sjekket ut og undersøkt. Jeg vil derfor råde deg til å både fortelle dette til foreldrene dine og ringe legevakten på 116 117 for videre hjelp.

Ellers kan blod i urinen være tegn på skade/slag mot penis/urinrør eventuelt mot nyrene, eller dreie seg om en infeksjon eller annen sykdom i nyrer eller urinveier, og det skal alltid undersøkes videre.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 1.7.2025

Oppdatert: 1.7.2025