Hvordan komme seg fort over noen man har likt lenge?

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Det er ingen fasit på hvor lang tid det tar å komme over noen. Men mitt beste råd er å være tålmodig med deg selv. Jo mer du stresser over å bli kvitt følelsene eller prøver å dytte de vekk, jo lenger tid vil det ta. Så det beste du kan gjøre er å akseptere at følelsene dine er der, men heller fokusere tiden din på noe annet. Bruk tid på personer og hobbyer som gjør deg glad, dette vil distrahere tankene dine bort fra denne personen. Du vil også bevise for deg selv at livet er bra selv om dere ikke er kjærester.

Å ikke være rundt personen kan bidra til at det går fortere over. Det er et ordtak som sier "ute av syne ute av sinn" som vil si at hvis du ser personen mindre så vil du tenke mindre på personen også. Og jo mindre plass personen tar opp i tankene dine, jo bedre er det. Det kan allikevel hende at alt kommer tilbake igjen når du ser personen igjen. Dette er ikke en prosess du kan forhaste. Så mitt beste tips er å akseptere det som det er, og la tiden gjøre jobben sin! :) I mellomtiden så kan du fokusere på å skape gode minner med de du er glad i!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no