Mamma går rundt naken, hvordan få henne til å stoppe?

Jente, 17

Hei. Moren min er alt for komfortabel med nakenhet, det er ikke jeg. Mamma kan finne på å sitte på do med døra åpen ELLER mens jeg er der. Ho kan også gå rundt i huset helt naken. Og for eksempel nå, når jeg skal legge meg, tar ho badet for å dusje, og ho har null forståelse for at jeg SERIØST ikke vil være i rommet mens ho dusjer. Jeg vil ikke se ho naken. Jeg har sagt det til henne FLERE ganger, men ho ser ikke ut til å bry seg noe videre? Men jeg mener at om vi skal bo sammen, så trenger vi alle sammen noen grunnregler for å møte hverandres behov. Jeg er veldig glad i ho osv, men dette irriterer meg VELDIG. Hvordan kan jeg evt få henne til å stoppe?? Ho HØRER seriøst ikke, svært ofte da jeg har sagt ifra, spinner ho opp forklaringer i stede for å bare stoppe! "Jeg rakk ikke" osv.. Er jeg urimelig for å ikke ønske å se min egen mor naken omtrent hver dag? Jeg vetke, det føles bare ut som om det er noe urent ved det. Takk på forhånd!

Hei!

Du er ikke urimelig i det hele tatt. Jeg forstår godt at moren din gjør deg ukomfortabel når hun går rundt naken. Selv om hun er komfortabel med dette og sikkert ikke mener noe seksuelt ved det, så har du helt lov til å ikke like nakenheten. Moren din bør respektere dine grenser når du sier så tydelig hva du mener.

Det er normalt å ta litt mer avstand til foreldrene (også fysisk) etter hvert som man blir eldre. Sånn sett er det helt forståelig at en ungdom ikke liker å se forelderen sin gående rundt naken hjemme.

Du har sagt ifra tydelig til mamma mange ganger, kan jeg lese. Det er bra du har forsøkt selv om hun forklarer det bort og glemmer seg.

Hvis du ikke har prøvd det, så kan det være lurt å si ifra til mamma om det du ønsker annerledes, en gang utenom at dette skjer, altså når hun ikke allerede er naken. Når ting er rolig og dere er venner. Du skriver det veldig fint her: skal dere bo sammen, så må dere samarbeide om å finne regler for at alles behov skal bli møtt. Akkurat de ordene ville jeg brukt.

Om hun ikke hører når du snakker til henne, så skriv det i en melding til henne. Det kan ofte være lettere å forstå alvoret for en forelder når beskjeden kan leses i fred og ro. I meldingen kan du anerkjenne at hun synes nakenhet er OK, men at du er på et helt annet sted som ungdom og datter. Skriv at du føler du ikke blir respektert og at dette faktisk er skikkelig ubehagelig for deg.

Videre så fokuser på at du vil ha et godt forhold til moren din men at dette er noe som ødelegger. Vær så ærlig og tydelig som mulig om hvordan det er for deg, uten å kritisere mamma eller si hun er ekkel, for eksempel.

Jeg håper virkelig mamma vil forstå og respektere deg dersom du ber henne ennå tydeligere om å slutte, og at du når igjennom til henne “i fredstid”. Det er fint at du er opptatt av å få respekt for grensene dine. Denne egenskapen vil du ha bruk for resten av livet!

Jeg har funnet noen artikler som jeg tror du vil ha nytte av å lese, de handler om hvordan man kan snakke med foreldre som ikke alltid forstår. De ligger under svaret her. Der kan du finne flere tips. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 24.9.2026