Moren min tar telefonen min for flere dager. Hva kan jeg si til henne?

Hei!

Jeg skjønner godt at du reagerer på dette. Det var veldig strengt av moren din å ta telefonen din for flere dager, bare fordi du glemte å gi den til henne en kveld.

Dette har skjedd flere ganger, skriver du. Da tenker jeg det er på tide med en mer overordna prat for å lage litt nye regler. Du spør hva du skal si. Her er noen tips:

• Snakk med moren din en dag ting er rolig og dere ikke er midt i en krangel om telefon fra før av.
• Ikke kritiserer henne, men snakk ut fra ditt perspektiv. Fortell hvordan det er for deg når telefonen blir borte i flere dager, du må si noe som gjør at mamma forstår mer av hvordan ungdommer bruker telefonen sin.
• F.eks kan du si noe sånt: "Mamma, jeg vet at du ikke vil at jeg skal ha telefonen på rommet om natta og det respekterer jeg. Men når du tar telefonen i flere dager så gjør du så jeg går glipp av mye sosialt med vennene mine og det blir veldig dumt og trist for meg. Jeg faller utenfor sosialt og går glipp av invitasjoner og samtaler. Det er viktig for meg å ha kontakt med venner. Jeg skjønner at du ikke vil jeg skal glemme å gi deg telefonen men jeg gjør det ikke med vilje. Jeg er ungdom, jeg kan bli litt glemsk. Kan vi finne andre måter å gjøre det på enn at du skal ta telefonen min i flere dager om det skjer igjen?"

Dette er så klart bare forslag til noe du kan si. Du må finne dine egne ord som passer for deg. Men poenget er at du sier hva du føler og tenker uten å kjefte på henne. Det pleier å hjelpe bedre.

• Har du konkrete forslag til andre typer konsekvens enn at moren din tar telefonen, så kom med dem. F.eks kan moren din programmere telefonen din slik at du har skjermfri tid fra et visst klokkeslett. Da går den "i lås" slik at du ikke kan bruke den om kvelden/natta. Dette kan hun styre. Hun kan lese mer her om hvordan hun setter på en slik type skjermtid.

Jeg håper moren din vil høre. Vis henne gjerne svaret mitt her til deg. Vis henne også en fin nettside som heter foreldrehverdag/straff. Her kan foreldre få mange gode tips til hvordan de kan hjelpe/oppdra barna siden uten å bruke konsekvenser/straff, som å ta fra mobil.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no