Selvskader og har arr, hva gjør jeg med bading?

Hei.

Tar det med fyrstikker først: det er ikke lov med fyrstikker på skolen i det hele tatt, uansett hva man skal bruke de til.

Jeg håper du får hjelp og at du har noen å snakke med om det du strever med og i fht selvskading.

Når det gjelder bading er det jo ikke så lett å skjule arr eller sår. Man kan jo ha bade tøy med litt ben men ikke noe som dekker så mye mer.

Noen prøver å sminke de bort. Det er vanskelig når man skal bade.

Det beste er om du klarer å gå ut av komfortsonen din og bruke vanlig badetøy og bade sammen med andre. Kanskje vil det komme kommentarer, og da kan det være lurt at du har tenkt gjennom noe du kan si.

Du skal ikke skamme deg over dette, og ingen har noe med hva eller hvorfor. Lag deg en god setning du kan bruke.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier