Vil ikke gå i badedrakt. Hvordan får jeg fritak fra svømming?
Jente, 15
Hei! I det siste har læreren min satt meg i mange ukomfortable situasjoner på skolen. Jeg sliter med angst og prøver å fortelle han at det er noen ting jeg ikke kan gjøre, men svaret hans er alltid at jeg bare må gjøre det. I f.eks. svømming klarer jeg ikke å være naken/i badedrakt foran folk, men det bryr han seg ikke om. vi har også bedt han i andre fag om å endre på læremåtene for å passe oss bedre, men han gjør aldri noe med det. Hvis jeg får legeerklering, kan jeg bruke dette til å slippe det han utsetter meg for? er angst god nok grunn til legeerklæring? hva gjør jeg hvis det ikke er det?
Svar
Hei!
Dette forstår jeg oppleves vanskelig for deg. Så synd at læreren deres ikke lytter til dere! Jeg foreslår at du forteller foreldrene dine hvordan du har det , så kan de be om et møte med læreren din og ledelsen ved skolen, hvor du eller foreldrene dine kan fortelle hvordan du har det.
Når det gjelder svømmingen, vil jeg anbefale deg å heller jobbe med utfordringene med å være i badedrakt, fremfor å få fritak. Det er ikke sikkert at en lege syntes at du kan få legeerklæring for dette. Du kan få tilpasninger så du ikke trenger å være naken i garderoben, ved å skifte i lærergarderoben. Ta kontakt med helsesykepleier, så kan dere sammen finne ut av hvorfor dette er vanskelig for deg, og hvordan du gradvis kan venne deg til å gå i badedrakt.
Håper dette var til hjelp.
Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no
Besvart: 9.12.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål