Problemer med å opprett holde ereksjoner etter trening?
Gutt, 16
Hei Trener ofte og Har hatt problemer med å opprett holde ereksjoner. Ble syk en liten stund så valgte å ikke trene på type en mnd og merka at ereksjonene holdt lengre og var bedre. Er ikke bare er ett gangstilfelle og har flere ganger merka det samme. Problemer med ereksjon de ukene jeg trener, men når jeg ikke trener på over typ en uke går probleme nesten bort. Kan det være en sammenheng mellom trening og kvaliteten ereksjoner eller er det noe annet som gjør det?
Svar
Hei!
Trening er generelt gunstig for helsen, og det inkluderer også penis og karsystemet som bidrar til ereksjon. Ereksjonsproblemer av fysiske årsaker er veldig sjeldent i din alder. Årsaken er nesten alltid psykisk. Det kan være stress, prestasjonsangst, depresjon eller rett og slett at du har mye annet og tenke på om dagen. Om du er utmattet etter trening kan også lysten være lavere og det kan bli vanskelig å få en god ereksjon. Om du holder på med langdistanse sykling så er det et kjent fenomen at smale sykkelseter som kan gi langvarig trykk og nummenhet mot mellomkjøttet/underlivet kan påvirke ereksjonen. Om det kan være tilfellet hos deg bør du investere i et bredere sykkelsete og eller sykkelshorts med padding.
Hvis plagene dine ikke skulle gå over, eller du er bekymret, så må du oppsøke fastlegen for en undersøkelse og vurdering. Håper svaret var oppklarende og lykke til videre.
Mvh
Legen
Besvart: 10.12.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål