Overtenker at jeg ikke skal være kjedelig hele tiden! Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, jeg startet på vgs i sommer. Etter at vi startet har jeg og bestevennen min sklidd fra hverandre. Hun finner alltid nye venner, men jeg ikke så lett. Vi er fremdeles i samme gjeng. Den gjengen vi er i består av mange av de kuleste jentene på skolen. I det siste har jeg følt at jeg har sklidd litt ut og at de bare bruker meg for fest. Jeg føler jeg er mer kjedelig enn dem og jeg synes det er vanskelig å ha en samtale gående når jeg feks er med en og en. Jeg går rundt hele tiden å tenker på at jeg ikke må være kjedelig, men kul og morsom. Dette gjør meg sliten. Jeg er alltid redd for at venninne mine skal gjøre noe uten meg. Noen ganger planlegger de ting rett foran meg uten å spørre meg og jeg føler det er fordi jeg er kjedelig. Jeg har følt det sånn før på ungdomsskolen og tok det opp med dem, det ble bedre i en kort periode også var tankene mine om at jeg var kjedelig der igjen. Blir jeg kjedelig av å tenke at jeg er det, eller er det bare at jeg overtenker? Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Uff, dette synes jeg ikke hørtes noe særlig kult ut. Du sier at du har en vennegjeng, men du føler ofte at du må være enda mer kul og morsom. Du føler deg ofte kjedeligere enn jentene i vennegjengen, og du føler ofte at du ikke har noe kult å komme med i samtalene dere har. Du lurer på hva du skal gjøre.

Jeg tror absolutt det er mulig at du blir 'kjedeligere' av å tenke at du er kjedelig! Om du overtenker hvordan du oppfører deg og alt du sier hele tiden, er det nesten ingen som klarer å være sprudlende, kul og morsom hele tiden. Da blir man skarp og kjip mot seg selv, og da er det virkelig ikke lett å være den beste versjonen av seg selv.

Jeg tror du burde prøve å utfordre din egen tankegang litt, og se om bare det utgjør en forskjell for deg. Du må huske at dette er vennene dine. Det er kanskje ikke de folka i verden som du digger mest, men de er vennene dine. Du kan være deg selv rundt dem. Så langt synes jeg ikke det høres ut som om du slapper av med disse vennene, og at du tør å faktisk være deg selv. Dette er jo en viktig ingrediens i et godt vennskap.

Jeg tror derfor du burde prøve å endre innstillingen din fremover. Prøv å tenk mindre på om du er kjedelig eller ikke, og tenk heller at du skal prøve å oppføre deg som du vil! Du kan også tenke at du skal bli bedre kjent med jentene i vennegjengen din, og at de skal bli bedre kjent med deg fremover!

Prøv å stol litt mer på at vennene dine ønsker at du skal være deg selv, og at de vil like deg bedre om du selv tør å være deg selv. Du er ikke kjedelig, men det kan godt hende du blir kjedelig om du tenker at du er det hele tiden. Da blir det nesten bare en selvoppfyllende profeti, og det vil du jo ikke.

Øv på å være deg selv, og på å kvitte deg med tanken om at du er kjedelig. Se hva slags effekt det har på deg, og på vennskapene dine. Du burde også selv invitere til sosiale ting og arrangementer fremover, for å vise at du er interessert i mer sosial kontakt. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 14.12.2021