Vil glemme han det ble slutt med for 1 år siden. Hjelp meg.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Det er aldri enkelt når det blir slutt med en kjæreste.

Det som gjør det enda vanskeligere er at det er bare du og du alene som kan bestemme deg for at du må videre i livet og få nye interesser.

Gode venner kan være til hjelp den første tiden etter et brudd, men så må du akseptere at de ikke er like interessert i å høre prat om en du var sammen med for flere måneder siden.

Du må alene bestemme deg for at det er slutt og finne nye interesser du kan bruke din energi på.

Det er du som må ta det ansvaret med å komme deg videre i livet.

Glemme han kommer du aldri til å gjøre, men du kan velge hvor mye energi du skal bruke på et forhold som ikke kommer tilbake.

Alt dere hadde sammen kommer du til å ha i hjertet dit. Det må du få ryddet til et annet sted. Hjernen.

Jeg tenker hjernen er som en kommode. Det er mange skuffer. Du bruker en av de til å samle alt om han du påstår du ikke kan glemme. Det blir ikke borte, men lagt til en plass du kan hente tankene fram fra når du vil gjøre det.

Da har du kontroll på tankene i skuffen og du kan gå videre i livet. Se på alt det positive som livet kan gi .

Det kan og være til hjelp å ha en voksen å snakke med, helsesykepleier for eksempel. Hun kan gi deg veiledning og hjelpe deg med å se livet uten en du ikke har lenger.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no