Blir nedstemt i forkant av mensen

Hei du!

Det er ikke uvanlig med svigninger i humøret gjennom menstruasjonssyklusen og det er veldig bra at du kjenner deg selv og kroppen din så godt at du klarer å sette dette i sammenheng.

Om du bør begynne på prevensjon eller ikke er selvfølgeligopp til deg. Du må veie fordelene opp mot ulempene. Det var jo sikkert en grunn til at du valgte å slutte på prevensjon sist.

For noen kan prevensjon påvirke humøret positivt. Noen hormonelle prevensjonsmetoder kan bidra til å redusere symptomer som PMS (premenstruelt syndrom). Om det kommer til å fungere for deg vet du ikke før du eventuelt prøver.

Samtidig er det bare du som kan kjenne på om denne nedstemtheten blir så plagsomt for deg at du vil forsøke å gjøre noe med det. 2 uker er jo nesten halvparten av en mnd, så det betyr jo ganske mye.

Om du veldger å forsøke med prevensjon igjen er det viktig å finne en prevensjonsmetode som passer for deg. Det er mye å velge mellom! Du kan gjerne snakke med med legen din eller noen på helsestasjon for ungdom der du bor for å få mer informasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier