Hvorfor får jeg ikke orgasme av mine partner?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med ditt spørsmål.

Det er IKKE noe galt med deg! Det er ikke uvanlig at jenter ikke får orgasme under samleiet. Dette handler oftest om at jenta ikke kjenner sitt eget underliv og vet hvilken form for stimulering og berøring hun trenger for å oppnå orgasme.

Onanerer du og kjenner du ditt underliv? Har du hatt orgasme ved onanering?

Hvis du ikke har funnet ut av dette, så bør du onanere og utforske deg selv mer.

Det er mange måter en kan onanere på. Her kommer det noen eksempel:

Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Det er også ok å vite at kroppen din ellers har steder du kan ta på og beføle for å gi deg selv gode opplevelser. Kanskje du kan prøve deg fram med dette?

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Det kan også være fint å utforske sammen hvilken type stimulering som er gode, og du kan gjerne vise din partner hva som er godt for deg. Det er ikke lett for en annen person å vite hva du tenner ekstra på og liker, hvis du ikke vet det selv.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no