Jeg er tidlig gravid, er det farlig å sitte i solen og bli varm og svett?
Jente, 20
Hei, jeg har nettopp funnet ut at jeg er gravid. Jeg er nå i svangerskapsuke 5. I går satt jeg i ettermiddagssolen og ble veldig varm og svett. Solen stekte i ansiktet og på armene, og det var en litt ubehagelig varme. Jeg satt derfor ikke lenger enn i en halvtime ca. Jeg drakk to glass vann mens jeg satt der også. Jeg hadde t-skjorte på, så jeg fikk ikke sol direkte på magen. I dag leser jeg mange advarsler om overoppheting og hvordan dette kan skade fosteret tidlig i svangerskapet. Jeg lurer på om det er sannsynlig at jeg nå har gjort noe veldig dumt, og hvor farlig er det egentlig å bli varm av solen når man er gravid?
Svar
Hei!
Gratulerer med graviditeten!
30 minutter i solen og mye vann har helt sikkert gått fint. Det skal litt mer til før foster tar skade av at mor blir varm. Hvis du leser på gravidesider med diskusjonsforum er det ikke alle anbefalinger der som er dokumentert.
Feber over tid kan stresse fosteret, derfor er det anbefalt å ta febernedsettende ved høy feber. Kortvarig oppvarming i solen vil ikke gi den gravide så høy kjernetemperatur at det blir farlig. Men klokt av deg å gå bort fra solen etter at du følte det var ubehagelig for deg. En generell regel at har du det bra, så er det greit for fosteret også.
Anbefaler deg å lese denne artikkelen i NHI.no.
Ønsker deg lykke til videre!
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 1.7.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål