Redd for å blø igjennom på overnattingstur

Hei!

Så fint at du skriver til oss! Jeg forstår godt at du er spent på overnattingsturen nå når du har mensen, det er helt naturlig å være engstelig for å blø igjennom når du skal sove sammen med andre.

De første årene man har mensen er det normalt at den er uregelmessig. Det vil si at det kan gå alt fra et par uker til flere måneder mellom to blødninger, og blødningene kan også variere i både mengde og varighet. Dette skyldes at hormonproduksjonen som styrer menstruasjonssyklusen er litt ustabil i pubertetsårene. For mange blir den mer stabil mot slutten av puberteten og gir mer regelmessige blødninger, men hos noen blir blødningene aldri helt regelmessige.

Selv om du blødde i dag etter en dags pause, trenger ikke det å bety at du fortsetter å blø i flere dager. Det er lurt å ha bind eller tamponger lett tilgjengelig i helgen, og bytte regelmessig så du ikke trenger å bekymre deg for å blø igjennom. Det kan også være en ekstra trygghet å bruke et truseinnlegg selv om blødningen slutter. Et truseinnlegg vil fange opp noe blod om blødningen skulle komme tilbake.

Pass på å gå på toalettet og skift bind rett før du legger deg, og gå på toalettet og bytt bind og evt truse med en gang du våkner på morgenen. Sjansen for at du vil blø igjennom er da veldig liten.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no