Hvorfor blir jeg så kald på hendene?

Hei.

For et fint spørsmål du har. Det er nok mange med deg som kjenner på både kalde hender og føtter uten at de helt vet hvorfor det skjer. Det er derfor fint at du spør.

Du har egentlig svart selv på hva det er som skjer når hendene dine blir kalde. Det er blodsirkulasjonen som avgjør hvordan dine hender blir i forhold til varme. Du har nok en lav kjernetemperatur (ikke farlig)som gjør det slik at kroppen prøver å regulere den opp ved å sende mindre blod ut ti hendene dine. Dette for å få en høyere kjernetemperatur og da blir hendene kalde. De som har varme hender opplever det motsatte, der er det en høy kjernetemperatur som fører til at kroppen regulerer den ned ved å sende ut blodet i hendene. Dette fører igjen til varme.

Det er også normalt at det kan oppleves smertefullt å få varmen tilbake i blodet som har vært avkjølt.

Så lenge du er frisk og rask så trenger du ikke å oppsøke lege. Du skriver at du alltid har hatt dette problemet, så da er det ikke noe nytt for deg.

Husk bare at mange kler seg godt der de fryser, men det er også viktig for deg å varme kroppen din med varme klær. Det er også lurt å være i bevegelse, knytte fingrene for så å slippe igjen, for å sirkulere blodet. Noen bruker også varmeputer i vottene eller skoene som varer i noen timer for å unngå nedkjøling.

Ønsker deg alt godt og at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.