Jeg er redd for terror og rasisme

Gutt, 17

De siste dagene har jeg vært veldig bekymret for terror. Jeg er redd for å bli utsatt for en terrorhandling på grunn av min rase eller religion. Jeg er opprinnelig fra Somalia Jeg ser at radikalisering og høyreekstremisme har blitt mer vanlig blant unge. På TikTok og i kommentarfelt ser jeg ofte folk som skriver ting som “Free Anders Behring Breivik” og at “Breivik reddet Europa”. Det gjør meg oppriktig redd, for folk mener faktisk dette. Jeg frykter at slike terrorhandlinger kan ramme Norge Bare for noen dager siden opplevde Norge et nytt terrorangrep i Oslo, der en kvinne i 30-årene ble drept. Det var politisk motivert. Jeg er redd for at vi i Norge kan bli rammet av et nytt terrorangrep, fordi vi stadig ser mer hatkriminalitet, fremmedfrykt, radikalisering og høyreekstremisme – spesielt blant unge. Jeg klarer ikke helt å slutte å bekymre meg, Men jeg sier altid, kjærligheten kommer altid til å være sterkere enn hatet.

Svar

Hei!

Det er mange som nå er både sinte, redde og fortvilte på grunn av rasisme, terror og hat. Når det skjer slike ting som nå, at noen dreper et annet menneske på grunn av dette, så gjør det veldig vondt.

At du er bekymret og redd for at noe skal skje med deg eller noen du kjenner, er en veldig naturlig reaksjon. Det er kroppens måte å si fra og beskytte seg på. De som har opplevd rasisme, hat kriminalitet eller andre ubehagelige situasjoner selv, kan få sterkere reaksjoner når slikt skjer. Kanskje har du opplevd det?

Som du skriver så er det også skummelt å lese kommentarer, innlegg og se folk som legger ut videoer på sosiale medier, med radikaliserte og hatefulle budskap. Det er riktig at det er høyre-ekstreme svingninger nå i samfunnet i USA og Europa. Heldigvis er det mindre i Norge enn andre land og de aller fleste har ikke disse holdningene. Vi er mange som kjemper denne kampen sammen med deg. Å bekjempe hat med kjærlighet <3

Vi kan alle gjøre litt for å bekjempe rasisme og hat, vi kan si fra når vi ser at det skjer, vi kan engasjere oss i en organisasjon, vi kan demonstrere og si vår mening, vi kan bidra med fakta og god informasjon, vi kan være en god venn for andre som opplever hat.

Jeg forstår at du er redd og føler det håpløst akkurat nå, men mist ikke håpet!

Her er noen råd for hvordan du ta vare på deg selv i denne situasjonen:

1. Ikke se nyheter og sjekk sosiale medier hele tiden, gjør det 1 eller 2 ganger om dagen og ikke rett før du skal legge deg. Det er viktig å følge med, men du trenger også fri fra alle inntrykk.

2. Gjør vanlige hverdagslige ting og følg rutiner. Det er viktig å være opptatt med vanlige gjøremål, treffe venner og gjøre noe hyggelig for å koble ut.

3. Snakk med noen du er trygg på hvis du ikke klarer å koble ut, er mye redd eller sitter med vonde tanker.

Håper dette svaret gir håp og var til hjelp.

Vennlig hilsen mangfoldsrådgiver (IMDi) i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.8.2025