Jeg er klar til å miste dommen, men det er vondt å onanere. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette.

Sex skal aldri gjøre vondt, heller ikke føste gangen.

Det anbefales at du onanerer og blir godt kjent med kroppen din, før du involverer deg seksuelt sammen med en partner. Partneren bør i tillegg være en du kjenner og kjenner godt, da vil du være trygg og det føles bra å være med ham. Du skal ikke debutere seksuelt (miste dommen) bare for å ha gjort det, da er det slett ikke sikkert at du får en god og positiv opplevelse.

Du blir sikkert ikke kåt med tilfeldige personer, de fleste blir ikke det. Det må være følelser til stede. Forelskelse er den beste følelsen for å bli kåt. Hvis du er forelsket i noen så kan bare tanken på personen gjøre deg kåt, og du kjenner at du blir våt.

Du skriver ingenting om hva som gjør vondt når du onanerer? Derfor er det vanskelig å si noe spesifikt om hva du kan gjøre for at det ikke skal gjøre vondt. Men jeg kan gi noen generelle råd.

Jeg gjentar; sex skal aldri gjøre vondt, heller ikke første gangen. Sex skal bare være deilig! Når det gjør vondt, så er du ikke kåt nok, du er ikke våt nok eller glatt nok.

Hvis du mener at du er både kåt nok, våt nok og glatt nok, og det fortsatt gjør vondt, så synes jeg du skal undersøke dette litt nærmere.

Den seksuelle responsen hos jenter er egentlig ganske lik den hos gutter, med den forskjellen at der hvor guttenes kjønnsorgan blir stivt og hardt, blir jentenes mykt og glatt.

Når du blir seksuelt opphisset, så strømmer blod til kjønnsorganet ditt, og fyller svampelegemene i klitoris. Svampelegemene ligger bakover fra klitoristappen, rett under kjønnsleppene, og omkranser skjedeinngangen.

I denne prosessen så svulmer svampelegemene og kjønnsleppene opp og åpner på en måte skjedeinngangen.

Sammen med en partner, kan ta opp i mot en halv time med forspill for et uøvd kjønnsorgan, for å bli kåt nok.

Sex foregår i hjernen. Nervesignaler fra kjønnsorganet som blir befølt eller stimulert, finner veien til hjernen som tolker og analyserer følelsen, og sender signaler ned igjen for respons. Hvis du ikke er vant til å stimulere klitoris eller på annen måte beføle deg selv så går disse signalene kjempeseint, for de er ikke vant med å gjøre dette.

Etter hvert som kroppen og hjernen venner seg med det som skjer, så vil responsen kunne komme fortere, men jenter bruker uansett mye lenger tid på å tenne enn gutter.

Tenk på alt det gutter berører kjønnsorganet sitt, helt fra de var babyer. Hver gang de tisser, når de "retter" på utstyret, eller bare generelt holder hånden på kjønnsorganet, både inni og utenpå buksen. I tillegg onanerer de tidligere og oftere. Derfor går gutters signaler mye fortere.

De fleste jenter/kvinner bruker ikke noe inn i skjeden når de onanerer. Det er fordi det kun er følelser i de 2-3 første cm av skjeden, der hvor klitoris omkranser skjedeinngangen. Lenger inn er det ikke følelser. Bare tenk på når du bruker tampong. Når tampongen er riktig plassert i skjeden, kjenner du den ikke. Det er kun når du setter den inne og trekker den ut at du kjenner det.

Siden du har smerter når du berører deg selv, når dufingrer, så synes jeg du skal snakke med lege.

Du kan oppsøke fastlegen, eller legen på helsestasjon for ungdom. Det kan være greit for deg å få vite at forholdene virker normale, at legen ikke kan finne noe galt. Det er svært sjelden at det er noe galt med kjønnsorganet, at det er grunnen til at du strever.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Det er uansett viktig at du ikke fortsetter med smertefull fingring. Kroppen husker smerter, og hvis du fortsetter med å påføre kroppen smerter når du prøver å ha onanere, så vil den tenne enda dårligere. Det samme gjelder med samleie.

I stedet kan du gi deg selv vulvapleie. Det vil si å massere kjønnsorganet ditt med en god nøytral olje. Den kan du for eksempel kjøpe i en butikk som selger sexleketøy, eller du kan bestille på nett. Du kan også bruke nøytral matolje.

Det er best å gjøre det om kvelden. Du smører vulva med gode jevne bevegelser, det skal kjennes deilig. Så tar du på deg en litt romslig bomullstruse til å sove i.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier for å snakke om det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)