Jeg er utbrent og bena svikter, er dette normalt?

Hei,

Dette høres fryktelig slitsomt ut og jeg forstår at du blir bekymret og redd for om det kan være noe galt med deg.

Utmattelse kan påvirke kroppen og psyken på ulike måter og noen opplever å få sterke fysiske sympotomer. Det at du opplever at bena dine svikter kan sees i sammenheng med utmattelse og utbrenthet. Videre er det ofte slik at når vi bekymrer oss over kroppen så har vi en tendens til å rette oppmerksomheten vår mot symptomene, noe som i sin tur forsterker det vi opplever.

Du har vært hos legen og sjekket deg og det høres ut som legen vurderer at dette ikke kan ha en somatisk årsak og at det henger sammen med engste og utmattelse. Da tenker jeg at du kan slå deg til ro med det.

Det blir imidlertid viktig for deg å få hjelp for dette og min anbefaling til deg er å ta kontakt med noen du kan snakke med. Finnes det kanskje en mulighet for psykolog der du studerer?

Ta opp muligheten for å få psykologisk hjelp med fastlegen din slik at h*n kan hjelpe deg videre med denne prosessen.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog