Er utmattet og føler alt er hpåløst, men fine blodprøver
Jente, 20
Hei! Jeg er en jente på 20 år. Fra 8. klasse har jeg vært til legen og tatt blodprøver pga. utmattelse, men alle prøver har alltid vært fine. Jeg går gjennom hver dag og samtaler apatisk, i transe. Jeg anstrenger meg for å gi korte svar i en samtale men blir sliten. Jeg har 2 nære venner som jeg møter sjelden, og det er en kraftanstrengelse. På jobb, hos familie, venner har jeg ikke energi til å være en del av samtaler. Jeg tar på treningsklær men sovner på treningsmatten. Jeg begynte å studere, men sluttet før jul. Nå har jeg jobbet noen uker men klarer det ikke mer. Jeg har ikke energi til å utføre helt vanlige gjøremål hver dag, og det er umulig for meg å fortsette å presse meg selv sånn jeg har gjort. Det blir bare verre og jeg får panikkanfall fordi fremtiden min er håpløs, livet mitt nå er ikke et liv, jeg har ikke energi til å leve. Jeg har presset meg selv i 7 år, er utmattet og vil gi opp. Jeg var nettopp til legen og blodprøvene var fine. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei!
Jeg forstår at du har hatt det vanskelig over tid, og det høres ut som om ting nå er ekstra ille for deg. Du er langt fra alene om å slite med overskudd, utdanningsvalg og en følelse av at fremtiden er håpløst. Dette er vanlige tanker og følelser som mange kjenner på i starten av 20-årene. Min oppfordring i forhold til dette er å stresse ned og senke skuldrene. Det haster absolutt ikke å finne ut av hva du vil jobbe med, hva du vil prioritere å holde på med, eller om du vil ta noen videre utdanning. Noen vet dette rett etter videregående, andre finner ut av det i løpet av 20-årene, andre i 30-årene. Det finnes ingen fasit og det kommer ikke til å være for seint om noen år.
Så er det slik at selv om dette er vanlige følelser og tanker, så kan det for noen bli så vanskelig at det representerer sykdom. Det gjelder både stress, nedstemthet og slitenhet. Når du sliter på denne måten så syns jeg det er veldig flott å høre at du har oppsøkt fastlegen din for en undersøkelse og vurdering. Ved slitenhet er det viktig å utelukke vanlige årsaker og da har blodprøver en stor rolle. MEN kroppen, psyken og helsen for øvrig handler om mye mer enn kun blodprøver, så det at sykdom som vises på blodprøver er utelukket betyr ikke at du er klarert helsemessig, - eller at legen ikke har mer hjelp å tilby deg. Jeg vil anbefale deg å bestille en ny time hos fastlegen der du kan oppdatere hen om situasjonen, samt fortelle om det du har skrevet til oss her. Legen kan vurdere om andre undersøkelser, former for behandling eller videre oppfølging er nødvendig. Du som pasient kan sørge for at du følges opp ved å bestille jevnlige legetimer, kun slik kan fastlegen vite at du fortsatt sliter samt følge med på utviklingen.
Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 12.1.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
